Первый год

Я начал пить воду с утра и продолжал в течение дня, практически не принимая пищу во время работы.

Первый год оказался самым трудным. Организму требовалось время, чтобы привыкнуть к новому режиму. Я продолжал работать и одновременно следил за своим состоянием.

Постепенно всё начало меняться.

Ощущение голода, которое раньше казалось естественной частью рабочего дня, стало восприниматься совсем иначе.

Я не хотел делать выводы слишком быстро. Поэтому продолжал наблюдать.

Визуальная интерпретация главы—не научная иллюстрация.

Айк Самвелович Харатян